После марафона месяц не бегаю. Почти. Организм залез в закрома родины и забрал все, что плохо лежало. Все что лежало хорошо тоже забрал. Битые клетки, обломки белков, все идет в топку. На финише ты чист, как наркоман после года без кокаина. Пришло время вытряхнуть из себя пепел и построить новые структуры. Хорошо не бегать, после того, как ты выиграл Чемпионат мира. А вот после неудачи как быть? Один выдающийся тренер мне рассказал такую историю. У ученика во время прыжка сломался шест и парень с пятиметровой высоты упал спиной мимо матов. Тренер выдал ему новый шест и заставил прыгать еще раз. И парень несмотря на травму прыгнул еще и еще, а потом пошел лечить болячки. Если так не сделать, в самый ответственный момент следующих прыжков воспоминания о падении заставят парня вжать голову в плечи в ожидании удара. И это инстинктивное движение может стоить ему нескольких сантиметров. Простым «не ссы» тут не обойтись. У меня из десятка марафонов три без личника. Бостон, Лондон и теперь Лиссабон. Ситуация осложняется тем, что я не устал. В прошлом году после финиша я мог ходить только под себя. А сегодня прекрасно себя чувствую. Нога есть и в голове лампочки не перегорели. Форма осталась не реализованной. Ну и ладно. Торопиться я все равно не буду. Если эта неудача не даст мне возможность выиграть возрастную в 100+, выиграю в 105+. А вы что делаете после удачного и неудачного марафона? А…. Сори. Не у всех бывают неудачные. :)