Гордимся нашими тренерами и их учениками!🔥 Делимся историей Рената и его тренера S10.run Елены Мошковой: “Вчера у меня был праздник - одержал очередную победу над собой, пробежав свой первый полумарафон! И эту победу я посвящаю своему тренеру, Елене Мошковой! Наши пути пересеклись случайно, когда я наткнулся в ВК на её предложение научиться летать. Щадящая, ненавязчивая программа тренировок перевернула моё понятие о беге с ног на голову, в прямом смысле. Раньше, в школе, в армии и после, я бегал ногами и убивал их и весь организм жаждой скорости, достижения вершин, удовлетворения амбиций. Сейчас, с помощью Елены, я бегаю головой. Она научила меня технике бега, следить за пульсом, вела с другого конца страны по сложному рельефу моей тренировочной трассы с полным отсутствием травм и перетренированности. Всякий раз, при повышении нагрузки она обещает (в шутку) что вот сейчас-то и начнётся ад, но ад не наступает, потому что она подвела меня к очередному этапу тренировок подготовленным. С помощью Елены я стал здоровее, мои сверхнормативные 83кг превратились в приличные 75 и это меньше чем за полгода! А как мне бежалось на забеге - это просто песня! От меня требовалось одно - не превышать темп, указанный тренером. На всём протяжении 21,1км у меня ни разу не было одышки, организм работал как часы. Да, меня обгоняли уверенные в своих силах бегуны, но это было на первых 5-6км. Зато на последних шести километрах обгонял уже я. Одиночек и целые группы, хрипло дышащих, шаркающих и шлепающих ногами по асфальту. А я летел, слегка превысив темп, потому что ещё было много сил. Это был лучший забег в моей жизни и по ощущениям в процессе бега и от эйфории после финиша! И этот финиш я кладу к ногам тренера, потому что это случилось только благодаря ей! Благодарю тебя, Елена, мой Тренер, за то, что научила меня летать, за то, что внесла и закрепила бег в мою жизнь!” Футболка Рената: shop.s10.run Фото с забега в нашем инстаграм: https://www.instagram.com/p/Cica5f1M3Kb/