Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.
Онлайн-забег под кодовым названием «ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ»
Кто ведет тебя к личному результату на соревнованиях?!
Пейсмекер.
Это тот человек, который задаёт определённый темп забега и следит за тем, чтобы на финише группа бегунов оказалась в назначенное время.
Выдерживать ровный темп и правильно распределить свои силы на соревнованиях может не каждый, но это важный фактор бега на результат.
Раздадим темпа уже в эти выходные?
Давай учиться такому важному навыку вместе❗️
Бежим 20-21 августа дистанцию 10 километров. Платформа вычислит среднеквадратичное отклонение среднего темпа от среднего темпа на всей дистанции. Победит тот, кто равномернее всего преодолеет дистанцию.
Это тот онлайн-забег, в котором должен принять участие каждый - https://s10.run/challenges. С каким целевым темпом планируешь бежать?
Здесь все самое полезное о беге, подписывайся прямо сейчас на @S10.RUN