С вами Строфилов. Сегодня 10 в марафонском темпе. Ну…. ну как в марафонском….. по плану в марафонском. По жизни на 5 секунд хуже марафонского темпа. Да рельеф, да ветер. Но на марафоне будет и рельеф, и ветер, и жара. Пульс невысокий, ниже марафонского. Ноги не забиты. Тепелка вроде не замучена. Но не бежится. В голове одна мысль: «десятку то не пробежать, не то что сорок два». До марафона ровно 2 месяца. Повод для паники? Вообще я бы начал нервничать, если бы не залез в свой дневник. Вы ведете дневник тренировок? Он для того и нужен, чтобы не нервничать. Посмотрел кем я был за два месяца до Лондона и успокоился. Тоже не бежалось, тоже непонятно почему. На платформе удобный дневник. Есть задание, есть отчет, есть телеметрия. Всегда можно посоветоваться с прошлогодним собой. Вы ведете дневник? Как вы набираете опыт, интуитивно?