Снова Строфилов после повторной тренировки. 11 по 250 по 45 секунд. На прошлой неделе было 8 по 44 секунды. Вот про эту секунду и хотел поговорить. /// Разница между этими тренировками огромная. После каждого отрезка по 2:56/км у меня болят руки, шея, ноги и вообще я овощь. Минут пять уходят на восстановление. /// А вот по 45 секунд - норм. Я умер, но не совсем. /// Дилема такая: как правильно - в сопли со сложным восстановлением. Или на 99% но с возможностью побегать что-нибудь еще или с возможностью написать пару писем по работе. /// 1 секунда, блин. А такая разница в тренировках. /// Как бы вы поступили?