Защити сердце с помощью бега Одна из основных причин заболеваемости и смертности в мире – ишемическая болезнь сердца. А регулярные физические упражнения – это супер эффективное «вмешательство» в привычный образ жизни, которое позволяет снизить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшить сердечную функцию и выживаемость у людей с ишемической болезнью сердца. Подробнее тут: telegra.ph/Zashchi…ga-05-11