Обложка канала

s10.run

2715 @s10run

Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.

s10.run

4 года назад
Открыть в
Босоногие кроссовки – что это и зачем? Хороший друг S10.run Егор Блажеев иногда выбирает для пробежки босоногие кроссовки. И это не потому, что ну вот так хочется – подобная обувь выполняет свои важные задачи для бегуна. Мы попросили Егора рассказать его историю знакомства с босоногими кроссовками и поделиться опытом их использования: telegra.ph/Bosonog…em-01-19
Босоногие кроссовки – что это и зачем?

«В далёком 2005 году компания Vibram выпустила уникальные кроссовки FiveFingers. Такая обувь похожа на перчатки для ног и создаёт ощущение ходьбы босиком, но при этом остаётся комфортной для ноги на любой поверхности при любой погоде. Первое время эти кроссовки приобрели просто бешенную популярность. Очень популярен стал так называемый естественный бег. Но потом все поуспокоились. Я тоже много читал и смотрел про естественный бег. Стало интересно попробовать делать тренировки в кроссовках для естественного…

Telegraph