Алексей Косарев: Благодаря занятиям с Дежурным тренером существенно улучшились результаты

Студент Дежурного тренера S10.run Алексей Косарев рассказывает о том, как на первой тренировке 1-2 минуты бега чередовались с 5-10 минутами ходьбы, а сейчас бегает по шесть дней в неделю:

https://telegra.ph/Aleksej-Kosarev-Blagodarya-zanyatiyam-s-Dezhurnym-trenerom-sushchestvenno-uluchshilis-rezultaty-01-05