Физиология и спортсмены

Пост-размышление, но с картинками!!!!

Многие из вас хорошо знают (или считают, что хорошо знают) физиологию - благо, учебников сейчас хватает. Выше три картинки из жизни спортсменов и обычных людей.

Например, картинка номер один - газовый состав крови (в скобках - нормальные значения): pH 6.74 (7.35-7.45), лактат 32 (1-2 мМоль/л), бикарбонат не определяется (21-27 мЭкв/л), калий более 9 (3.5-4.5 мМоль/л). Если бы я увидел пациента с такими показателями, он был бы скорее мертв, чем жив. Ну, или в процессе проведения сердечно-легочной реанимации. Однако эта картинка (дело происходило на конференции по интенсивной терапии в Лондоне 2018) демонстрирует газы крови не крайне тяжелого пациента, а вполне себе живого и здорового человека. Спортсмены-гребцы олимпийской сборной были приглашены для демонстрации поистине удивительных возможностей физиологии. Безусловно, такая картина в газах крови у них была непродолжительное время, но они многократно испытывали свой организм подобными нагрузками на тренировках, и уж тем более на соревнованиях.

Картинка 2 - артериальное давление у пациента, 304/174 мм рт.ст. Ситуация неотложная, могущая обернуться для пациента печальными последствиями и, безусловно, требующая немедленного лечения.

Картинка номер 3 - выдержка из абстракта (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7741618/), где тяжелоатлетов просили выполнять эти ногами с весом в 80% или 100% от максимума. При этом нужно было жать дважды - один раз с закрытой голосовой щелью (приём или манёвр Вальсальвы, смысл которого заключается в попытке сделать сильный выдох при зажатом рте и носе и сомкнутых голосовых связках), а второй раз выжать ногами при медленном выдохе. Как видно, максимальное давление, зафиксированное в этой работе, было 370/360! На спокойном выдохе - 198/175.

При этом подобные цифры не приводили к катастрофическим последствиям (как минимум сразу после завершения упражнения), да и подобные нагрузки, скорее всего, привычны для атлетов серьезного уровня.

Будьте здоровы, занимайтесь спортом, удивляйте врачей (в хорошем смысле) и помните о тонких (а иногда и не очень) различиях в физиологии «обычного» человека и спортсмена (даже любителя).