Еда для сердца

Картинка прилагается для тех, кому лень читать.
Обратите внимание на вклад лактата и кетонов - при физических нагрузках сердце может их использовать в качестве топлива.
Для тех, кому даже картинку рассматривать лень: жирные кислоты - основной вид «топлива» для сердца.

И для тех, кому интересно: https://www.ahajournals.org/doi/pdf/10.1161/CIRCRESAHA.118.312017