Обложка канала

s10.run

2715 @s10run

Cвежий канал о марафонском беге. Здесь можно узнать много полезного и вредного, малоизвестные факты из мира бега, биографии выдающихся спортсменов, анонсы и результаты беговых событий.

s10.run

7 лет назад
Открыть в
Причины снижения иммунитета у спортсменов

- Плохое питание
- Недостаточный сон
- Избыточный тренировочный стресс
- Бытовой стресс
- Длительные перелеты/переезды
- Факторы внешней среды

Для любознательных:
https://www.tandfonline.com/…/full/10…/17461391.2018.1449895