10 повседневных продуктов, полезных для бегунов В большинстве крупных супермаркетов на полках можно увидеть более 30 тысяч разных товаров, но мы обычно  выбираем всего 10-15. Как взять именно то, что будет максимально полезно для здоровья, и сделать правильный выбор? Из каких продуктов можно приготовить разные блюда, которые помогут сохранить здоровье и обеспечат максимальную работоспособность? Этот вопрос разобрали в свежем выпуске журнала Runner's World.