Обложка канала

Бегать просто

Канал о том, как самым простым способом изменить свое тело, избавиться от вредных привычек и значительно улучшить качество жизни.

Бегать просто

3 года назад
Открыть в
Здоровье (физическое и ментальное) — главная ценность. Что же мешает нам заботиться о нем, несмотря на осознание этой банальной истины? Как отказаться от вредных привычек? Как бороться со стрессом? Как помочь детям с формированием здорового образа жизни? Эти вопросы будут обсуждаться на бесплатной онлайн-конференции «СОГАЗ. Про Здоровье». Дата: 2 марта с 10:30 до 13:30 Регистрация здесь Посмотрите, какие интересные спикеры там будут выступать и на какие важные для всех нас темы: «О ДМС простыми словами» Наталья Комарова – исполнительный директор по личному страхованию АО «СОГАЗ», эксперт в формировании и реализации эффективных проектов в бизнесе, медицине и ИТ, кандидат экономических наук. Наталья придерживается здорового образа жизни, имеет диплом тренера по рекреативно-оздоровительным видам физической культуры, мама двоих детей. «Тренд на осознанность и психологическое здоровье» Дмитрий Шаменков – дипломированный врач, известный ученый, директор НОЦ Сеченовского университета, докторант Nova University Lisbon, психофизиолог, нейрофармаколог, эксперт по осознанному управлению здоровьем, создатель метода «Открытый диалог», отец пятерых детей. «Биохакинг или ЗОЖ? Лучшая инвестиция в бизнес» Кирилл Маслиев – травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, специалист по превентивной, интегративной и спортивной медицине, восстановительному лечению и реабилитации, руководитель комитета по спорту и туризму Московской торгово-промышленной палаты, основатель фонда «Герои». «Здоровье как ключевая ценность: как помочь ребенку в ее формировании?» Мария Колосова – мотивационный спикер, коуч, преподаватель бизнес-школ, консультант, создатель трех успешных бизнесов, эксперт в области психологии высоких достижений, финишер 86 гонок на выносливость Ironman, четырехкратная участница чемпионата мира по триатлону, автор 9 книг, триатлет и мама четверых детей. Подключайтесь 2 марта!