Есть ли у бега проблемы с алкоголем? Многие из бегунов любят выпить бокальчик-другой. Бег и все, что с ним связано, предлагает множество причин/оправданий для употребления алкоголя. Новый личный рекорд? Конечно, это заслуживает того, чтобы выпить праздничное пиво – или два. Неудачная гонка? Давайте разберем ее ход за бокалом красного. Тяжелая интервальная тренировка в середине недели? Восстановимся вечером в баре. Растущее количество исследований говорит о том, что никакое количество алкоголя не полезно для нашей физической формы и здоровья. Пришло время переосмыслить отношения с алкоголем, а для тех, кто пытается побороть вредную привычку, на помощь приходит бег. Перевел Евгений Суборов