Обложка канала

Бегать просто

Канал о том, как самым простым способом изменить свое тело, избавиться от вредных привычек и значительно улучшить качество жизни.

Бегать просто

4 года назад
Открыть в
Любители бега. Выпуск 8. Юрий Сдобников. Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, специалист по реабилитации, а также КМС по триатлону и скалолазанию А вот и восьмой выпуск подкаста "Любители бега". Беседовали с врачом Юрием Сдобниковым. Поговорили про личный опыт Юрия - и про то, помогает ли он в работе с пациентами; Про травмы, конечно - неизбежны ли они? Бывает ли боль без травмы? Про профилактику и про диагностику (оказывается, МРТ очень часто делать совсем не нужно, и уж во всяком случае решение об этом не стоит принимать самостоятельно); Про БАДы (добавки); Про спортивные сборы у любителей; Про растяжку; Про обувь и стельки, конечно - куда без этого!