Тренировки для длинных и коротких трейлов в 2022 году. Часть 3. Питание и восстановление Третья часть статьи Килиана Жорнета посвящена восстановлению, питанию на гонках, ментальной подготовке и снаряжению. Перевод Евгения Суборова.