Килиан Жорнет написал подробный и обстоятельный пост о своих тренировках и соревнованиях в 2022 году. Вашему вниманию перевод первой части - про подход Килиана и его основные тренировки. Цель этого документа — поделиться своим подходом к тренировкам в этом сезоне и знаниями, которые я приобрел. Я считаю, что в хорошем контексте это может быть полезно другим бегунам, которые планируют выступать в гонках на короткие и длинные дистанции. В этом документе анализируются мои тренировки с декабря 2021 года до конца августа 2022 года. Перевод Евгения Суборова.