Обложка канала

Бегать просто

Канал о том, как самым простым способом изменить свое тело, избавиться от вредных привычек и значительно улучшить качество жизни.

Бегать просто

4 года назад
Открыть в
Беседа с Сашей Кондаковой: восстановление после аварии и тяжелой травмы позвоночника, беговые интеллектуальные игры, помощь животным Когда ты бегаешь километр за 3:06 и готовишься к быстрому марафону, начинать с абсолютного нуля (и даже минуса) после тяжелой травмы - очень непросто. Поговорили с Сашей Кондаковой про то, как она восстанавливалась после аварии и травмы позвоночника, какую роль в этом сыграл ее тренер Иван Нечаев, а также про роль сообщества и беговых друзей, беговые интеллектуальные игры (КвизРаны) и волонтерскую деятельность Саши (помощь животным, оставшимся без хозяев).
Беседа с Сашей Кондаковой: восстановление после аварии и тяжелой травмы позвоночника, беговые интеллектуальные игры, помощь животным

Саша, привет! Расскажи, пожалуйста, как ты восстанавливалась после травмы, после аварии, как тебе удалось вернуться в бег?

Medium