Любители бега. Выпуск 3: Фарид Мухамедзарифов Мы неоднократно публиковали интервью с Фаридом на нашем канале, но если вы вдруг еще про него не знаете - познакомьтесь: он начал бегать в 30 лет (можно сказать - спонтанно), а в прошлом году занял второе место на чемпионате мира по марафону в Лондоне в своей возрастной группе 45-49. Поговорили о том, почему вдруг в 30 лет Фариду пришла в голову идея пробежать марафон; что бег дает и каких жертв требует; как люди вообще приходят в бег и появляется ли зависимость; приходится ли менять образ жизни, когда речь идет о результатах уровня КМС; про долгосрочное планирование и взаимодействие с тренером и многое другое.