Скачок пульса в начале тренировки Многие бегуны, которые тренируются с пульсометрами, часто видят “всплеск” значений пульса в начале своей тренировки, которые нормализуются только через 1-2 километра. Если не брать в расчет часто встречающуюся проблему с датчиком пульса, такой пик пульса в начале тренировки происходит только в том случае, если ваша активная разминка была недостаточно длинной.