Эмоции. От того, насколько мы позволяем себе проживать различные чувства, напрямую зависит качество нашей жизни. Если мы не натягиваем улыбку, когда нам грустно, не имитируем счастье, когда нам больно, и позволяем себе полноценно всё прочувствовать – мы живём свою жизнь без масок. Как часто мы слышим: “Хватит грустить! Для этого нет повода”, “Улыбнись, ну что за кислая мина?”... И идём на поводу у окружающих, стараясь держать лицо. Такую модель поведения мы автоматически передаём своим детям – не даём им погрустить, поплакать, помолчать и побыть наедине с собой, когда не видим на то особых причин. Донимаем вопросами: “Что случилось? Почему ты молчишь? С тобой всё в порядке?” Но такая реакция зачастую не помогает ребёнку, а наоборот. О том, как лучше реагировать на грусть без причины и другие эмоции наших детей – в следующем сообщении 😉