Часто “вылетаете” из уравновешенного состояния? Вам сложно контролировать себя? Сегодня поговорим об эмоциональной интоксикации. Что это такое? То же самое, что и любое другое отравление: в какой-то момент чувств стало слишком много, они никак не переваривались и не перерабатывались, а потом вы почувствовали, что вам плохо. Эмоциональная интоксикация наступает, если вы пережили тяжёлый период в жизни, а потом не позволили себе остановиться, выдохнуть и побежали дальше. Пережитый стресс не проходит бесследно, важно научиться выводить пережитые эмоции экологично. У вас бывало такое?