❓Что с этим делать? Странно ощущать, что тело слишком большое или слишком маленькое, чтобы вместить тебя. Я изучала свои руки, разглядывала пальцы и искусанные ногти, лёжа на спине и пытаясь уснуть. Само существование пугало меня. Я помню приступы паники всякий раз, когда пыталась сделать упражнение на дыхание. Благодаря этому я осознала своё тело и его функции. Я – настоящая. Я выжила в суровых условиях. Но надо замереть, затаить дыхание, пригнуться… Я всегда так делала. Стоило мне понять причину, как я научилась удобно располагаться на стуле. У нас нет власти ни над прошлым, ни над обстоятельствами своего рождения. Я обращаюсь ко всем взрослым, пережившим подобное. Послушайте меня, пожалуйста. У вас есть право жить. Ваше существование – это чудо. Вам удалось выжить, будучи маленькими и хрупкими. Это значит, что вы умеете бороться. Вселенная хотела, чтобы вы родились. И вот вы здесь. Так заполняйте собой пространство, владейте им! Оно всецело ваше. У вас есть право быть замеченными во всей своей самобытности. Сияйте! Приятно познакомиться с вами, люди! ✍️ Авторский перевод проекта pro_roditelstvo (автор: Eva Grape) Как вы думаете, что ещё помогает выйти из состояния “человека-невидимки”, обрести свою целостность и начать проявляться в мире?