📌Пояснение к упражнению и таблице Важно понимать, что нормы хоть и существуют, но они весьма условны. Нет определённого возраста, когда мы должны проработать свой страх и больше не бояться темноты, например. Одни страхи сами уходят с годами, а другие остаются с нами на всю жизнь и заметно её усложняют. Некоторые страхи могут быть ярко выражены в кризисные периоды, например, когда дети сепарируются от родителей (мама завершает гв / выходит на работу / ребёнок идёт в сад или школу). Но их продолжительность зависит от того, насколько мы помогаем ребёнку с этим справиться. А это, в свою очередь, делает его жизнь более или менее комфортной и радостной. Если вы устали от своих страхов, хотите их преодолеть и помочь своим детям стать более смелыми, самостоятельными, уверенными в себе, рекомендуем наш фундаментальный курс “Страшно? Бойся!” Курс разделён на 2 больших блока: 🔸 взрослые страхи (ведь воспитание детей мы всегда начинаем с себя; именно то, как родители относятся к страхам и как сами умеют с ними обращаться, влияет на детский эмоциональный фон); 🔸 детские страхи. ✔️19 подробных уроков ✔️ 16 практик (где мы будем снижать тревогу через телесные упражнения, учиться управлять страхом, уходить из него в состояние спокойствия, проработаем страх через тело, чувства, творчество) ➕материал “Панические атаки” и практика с МАК-картами Все мы разные: кому-то нужен визуальный ряд, а кто-то лучше воспринимает на слух. Мы позаботились о каждом из вас: материалы можно читать или слушать в наушниках. Под каждым уроком есть инсайты людей, которые уже прошли этот курс, и аудиоответы психологов на каждое сообщение. Там вы можете найти ответы на актуальные для вас вопросы. 💥Сделайте страх не помехой, а союзником в своей жизни и в жизни своего ребёнка. Регистрируйтесь на курс “Страшно? Бойся!” по ссылке ниже. Он будет первым в списке. ➡️ https://clck.ru/33Sqnp