💡Откуда берётся страх отвержения?
▫️Из инстинктов. Как мы уже сказали выше, быть частью племени было жизненно важно.
▫️Из психологических особенностей. Некая повышенная чувствительность – сензитивность – в целом заставляет человека реагировать на происходящие с ним события более остро. И на отвержение в том числе.
▫️Из детских травм. Ранний опыт безразличия и равнодушия значимых взрослых даёт человеку опыт ненужности, который потом и превращается в страх отвержения.
📌 Как прорабатывать этот страх?
Поскольку возникает он в контакте, противоядие нужно искать там же. В психотерапии, например, человек получает возможность исцелить этот паттерн в контакте с другим человеком. Рекомендуем психологов, работающих на нашем сервисе Life Help: это всегда бережный подход и высокий профессионализм. Там же есть возможность получить бесплатную 20-минутную консультацию, чтобы выбрать специалиста с опытом решения подобных запросов.
Из-за того, что страх отвержения появляется у человека в раннем возрасте, он становится незаметным – мы просто не знаем, что можно жить и без него. Страх отвержения распространяется практически на все сферы жизни: мы чувствуем его везде, где требуется предъявить себя окружающему миру, а значит, появляется вероятность, что где-то этот мир может нас не принять.
Могут возникать сложности в знакомствах и общении (нельзя подходить к людям первым), в трудоустройстве (как отправить резюме, если его могут забраковать?), в творческой реализации (а вдруг мои работы не понравятся?).
И нужно немало времени, чтобы снова начать доверять миру. Убедиться, что он не враждебен и не собирается вышвыривать вас, стоит лишь приблизиться. Что никто не метит в ваше наиболее уязвимое место – по крайней мере, нарочно.
✅ https://veb.life-help.pro/?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message&utm_term=pro_roditelstvo