Пока вы пишете, мы поделимся одной полезной практикой из нашего мини-курса “Осознанная самооценка”. 🎧 Она называется “Разговор с потребностями”. Помогает понаблюдать за тем, насколько хорошо вы о себе заботитесь и в каких ресурсах вы сейчас нуждаетесь.