Задумайтесь, насколько часто в общении с ребёнком вы витаете мыслями в другом или параллельно что-то смотрите в телефоне или занимаетесь чем-то ещё? С точки зрения ребёнка это может восприниматься как эмоциональная выключенность – и он поневоле будет пробовать вас “расшевелить”. ⚠️ Если говорить о качественном времени с ребёнком, то это любое время (от 15 минут в день), которое вы проводите вместе в состоянии полного включения и взаимодействия. А значит, не обязательно печь печенье или садиться играть. Поход в супермаркет тоже может быть качественным временем, если задаться целью. Вот навскидку темы, о которых можно говорить, делая покупки: что будем готовить; из каких стран привезли эти продукты; кулинарные традиции разных стран (почему в Греции любят оливки, а в Норвегии – рыбу). Можно учить иностранный язык, называя всё, что лежит на полках. Качественно провести время можно, выгуливая вместе собаку. Если разговаривать. Делая уборку. Ожидая транспорт. В общем, вы поняли. ⚠️ Важно: если детей больше одного, нужно периодически качественно проводить время с каждым по отдельности. Это очень напитывает ребёнка вниманием. Собственно, это главная цель качественного времени – напитать вниманием, чтобы потом ребёнок не “дёргал” из вас это внимание по поводу и без, был более послушным и спокойным. Другой вопрос – если мамы уже ни на что не хватает. Если она хронически устаёт или даже при наличии сил и времени ей сложно общаться с детьми… Если вроде бы всю теорию знаешь, а всё равно срываешься на крик… Такие вещи сложно увидеть и проработать самостоятельно. 🔥 12 декабря стартует наш марафон “Мама, не кричи!” За 4 недели мы разберёмся в причинах крика на детей, найдём другие способы взаимодействия и научимся делать хорошо себе и другим членам семьи. Можно самостоятельно изучать и пробовать всё на практике, а можно на протяжении 5 недель задавать вопросы психологу в закрытом Telegram-канале. Доступ к материалам марафона сохраняется на целый год. Вы можете проходить его в комфортном для себя темпе, но помните, что куратор работает только 5 недель. Если успеваете записаться до 12 декабря, дарим подарки – методичку “50 способов справиться с детской истерикой” и мини-курс “Осознанная самооценка”! Ещё одна полезность: база аудиоответов на самые популярные вопросы участниц прошлых потоков. Скоро начинаем! ✅ https://roditelstvopro.ru/mama_ne_krichi?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message&utm_term=pro_roditelstvo