​​🗒 Что можно посоветовать маме, которая часто срывается? Сначала попробуйте определить реальную причину своего крика. Для этого нужно проанализировать, когда вы срываетесь на детей. Вряд ли абсолютно всегда. Просто в одном состоянии вы можете пропустить какие-то их промашки мимо ушей, а в каком-то они вас “включают”. Попробуйте разобраться, когда именно вы “включаетесь”: что происходит с вами в этот момент? А до того? Как вы чувствуете себя перед тем, как ребёнок что-то натворил? Одни мамы срываются, когда у промаха/каприза ребёнка есть свидетели. Им сложно справиться с тем, что кто-то будет со стороны оценивать детей, их самих как мам, их семьи и методы воспитания. Другие становятся мегерами, когда устали (не обессудьте нас за это сравнение, мы тоже устаём и со стороны видим себя именно в таком образе). Сил не хватает даже просто дожить день рядом с детьми, а если они ещё что-то сотворят и предстоит, например, уборка… Это кажется просто невыносимым. Третьих бесит лишь определённое поведение детей. Например, плохие оценки, нытьё, частые истерики. В таком случае можно проанализировать, как у самой мамы обстояли дела с этой темой и как с ней обходились в детстве, когда она истерила или приносила домой “тройку” (а кого-то и за “четвёрку” ругали). И тогда с этим можно что-то делать. Это конструктивнее, чем срываться, а потом уже постфактум грызть себя и винить.