​​Шопинг, спа, массаж, бьюти-процедуры – это всё, конечно, здорово. Но довольно часто они выматывают, а не наполняют нас ресурсом. Почему? 🤔 Давайте разбираться: ❇️ почему покупки – это ни разу не способ восстановления организма в состоянии стресса ❇️ и как помочь себе по-настоящему, не уходя в привычные стратегии и не слушая советы, от которых становится только хуже.