Дорогие, прежде чем мы перейдём к теме сегодняшнего поста, хочется сказать, чтобы вы к себе отнеслись бережно, с заботой и пониманием, а к посту – без паники. Такие вещи, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), можно диагностировать только после консультации психотерапевта. Без этого говорить себе: “Так вот что у меня!” не стоит. А вот: “Кажется, мне нужно обратиться за помощью к специалисту” – стоит. Зачем тогда мы подготовили для вас этот материал? Затем, что порой люди с ПТСР упорно пытаются жить “нормально”, но травма им мешает. Она словно замораживает, выбивает из колеи. Мы понимаем, что это индивидуальный вопрос. Но даже с учётом статистики: психологическая травма приводит к развитию ПТСР приблизительно в 25-35% случаев. Около 60% людей, переживших травму, продолжают страдать от значительных симптомов через год после травмы. Это много, согласитесь. Тем более, в последнее время мир переполняют события, которые не могут не оставить след в человеческих умах и душах. Поэтому мы считаем важным поговорить с вами об этом.