И ещё кое-что. Оставляем вам медитацию от телесно-ориентированного психотерапевта Дмитрия Токмакова. 💦 Она называется “Водопадик”. Поможет вам снизить уровень стресса, эмоционально защитить себя от внешних нападок, чужих эмоций, слов, агрессии. Берегите себя ❤️