Если нам хочется жить иначе, внутри словно зарождается чувство предательства. Наша совесть может кричать: “Кто я такой/такая, чтобы задирать нос? Это какой-то эгоизм! Мама ж так жила, и ничего, не жаловалась!” Но ИНАЧЕ жить можно. И от этого никто не пострадает. ИНАЧЕ – это не предательство, не эгоизм. ИНАЧЕ заключается даже в мелочах: тёплом чае, душе без сопровождения детей, чтении одной главы любимой книги. Вчера у нас стартовал авторский курс “Мама, отдохни!, или Аптечка от материнского выгорания”. Места в терапевтической группе разобрали на прошлой неделе. Но вы ещё успеваете присоединиться к тарифу “Справлюсь сама”. Он тоже приносит много пользы: 🍂 5 живых эфиров с Ольгой Мороз – профессиональным психотерапевтом, которому вы сможете задать свои вопросы. 🍂 5 недель бережной поддержки, наполненных практиками и теорией о нашем сознании, сложных чувствах, установках, которые приводят к выгоранию. 🍂 Мини-уроки с практическими заданиями между вебинарами. Зачем вам курс? ☀️ Вы сформируете привычку регулярно заботиться о себе. ☀️ Сможете жить так, как хотите: в соответствии со своими ценностями, без токсичного чувства вины. ☀️ Научитесь справляться с тяжёлыми чувствами. ☀️ Передадите своим детям самый важный навык – умение быть счастливыми, беречь и ценить себя. ⚠️ Сегодня последний день, когда можно присоединиться. Переходите по ссылке, чтобы наконец-то начать жить без жертвенности, без чувства “недостойна”, без мыслей о том, что вы не справитесь. Это шаг к тому, чтобы услышав фразу “Все так живут”, вы представляли картину радостной мамы, которая излучает не раздражение и усталость, а тепло и умиротворение. ✅ https://roditelstvopro.ru/mama_otdohni?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message