​​А почему, собственно, нет? Если только представить себе, что можно отдохнуть без детей, поднимается масса мыслей и установок… ✨ Но порой отдых без детей – это не неделя на море, а хотя бы пара часов в любимой кофейне. Но мама не может разрешить себе даже это. Почему нас накрывает чувство вины, если выпадает возможность отдохнуть без детей? Какие установки включаются в такой ситуации? Хорошая мама не устаёт от детей. Хорошая мама везде берёт детей с собой. Хорошая мама не тратит деньги на себя. Эти блокирующие установки можно отслеживать и прорабатывать. А также другие, которые мешают полноценно наслаждаться материнством и загоняют в бесконечные рамки “надо”, “должна”. ⭐️ Прощаться с устаревшими, неработающими установками и выстраивать новое мышление мы будем в течение 5 недель на курсе “Мама, отдохни!” Новое видео о чувстве вины – от автора курса, психолога Ольги Мороз.