❇️ А вот рекомендация парам от психолога Дмитрия Токмакова. Мы часто слышим, что в отношениях важно говорить о своих эмоциях, не замалчивать их. Но это порой оборачивается тем, что партнёры вываливают друг на друга всё, что бурлит у них внутри. И разгорается конфликт. На эмоциях разговор на повышенных тонах заходит дальше… остановиться всё сложнее… ❕ Для сохранения отношений важно уметь брать паузу! Чтобы подумать, переварить, прожить, сформировать своё отношение к острому вопросу. А вы умеете брать паузу во время конфликтов, ссор, обсуждений? Или считаете это необязательным?