Как научить детей быть счастливыми? Лишь на собственном примере. Нельзя научить тому, что мы сами не умеем. И если дети каждый день видят несчастную, измученную маму, они подсознательно считывают, что это – нормально. И в своей взрослой жизни вряд ли будут уделять время своему отдыху и восстановлению ресурсов. Просто потому что они не впитали в детстве модель “не загоняй себя – отдохни”, “подумай о себе и позаботься”, “сделай то, что делает тебя счастливым”. ✅ Если для вас важно передать детям правильную стратегию и научить их быть счастливыми, разберитесь, пожалуйста, со своим выгоранием. Хотите – самостоятельно, хотите – с психологом Ольгой Мороз на протяжении 5 недель курса “Мама, отдохни!”, хотите – с любым другим специалистом, которому доверяете. Любым удобным для вас способом, но решайте эту проблему, если в недавнем чек-листе диагностировали у себя звоночки выгорания или его самого. ❗️Напомним, что на курсе есть 2 тарифа: “Справлюсь сама” и “Хочу с поддержкой”. Оба по-своему хороши. ✔️Первый подойдёт тем, кто любит проходить курсы в своём темпе и достаточно мотивирован, чтобы дойти до конца. ✔️Второй включает участие в терапевтических группах и идеален для тех, кому проще делать “за компанию” и кто сильно нуждается во внешних опорах. Дорогие женщины, дайте своим детям счастливую маму, а не её тень! 👉 https://roditelstvopro.ru/mama_otdohni?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message