​​Интересные тезисы из книги “Как жаль, что мои родители об этом не знали”: _🔸“Если вам постоянно хочется отдохнуть от своих детей, возможно, вам нужен отдых от эмоций, которые они запускают в вас”. И это может стать открытием. А ещё ключом к тому, почему бывает сложно с детьми даже тем мамам, у кого и бабушки на подхвате, и няня с домработницей: просто рядом с ребёнком мы погружаемся в те переживания, которые испытывали в его возрасте, и если они болезненны, то мы хотим избежать триггера – да, собственного ребёнка. *🔸“Прошлое настигает нас (и наших детей)”. _Мы, конечно, стремимся дать своему ребёнку лучшее и быть самыми классными родителями, но главной преградой к этому становится наше собственное детство. То, как растили нас, отражается на нашем стиле родительства. Это можно лишь принять, и тогда вы получите свободу поступать иначе. Не обязательно поступать с детьми так, как поступали с вами: вы можете взять полезное и отбросить ненужное. 🔸“Иногда наше раздражение на детей будит в нас худшее. Страшно думать, что оно усиливает нашу злость или возвращает к жизни наши старые чувства”. * Филиппа Перри не собирается показывать только счастливую сторону материнства: она правдиво рассказывает, как это бывает, когда мы в гневе на детей проваливаемся в прошлое, проецируем на них совершенно другие фигуры, реагируем на ребёнка, исходя из той искажённой реальности, а значит – неадекватно. Автор рекомендует развивать в себе эмпатию по отношению к собственному ребёнку и даёт упражнение на проработку негативных эмоций.