Есть те, кто прочёл эту историю по диагонали, повздыхал и листает дальше. Есть те, кто увидел в Элле себя и решил срочно решать проблему, разгружать себя, облегчать свою жизнь и т. д. И есть те, кто остановился, включился, сказал, что дети и муж нашей героини – сволочи неблагодарные, но сама-то Элла – молодчина! А как она может поступать иначе?.. Это может быть громким сигналом о том, что вам пора остановиться… и задуматься о своей жизни. 🌀Живёте ли вы в похожей картине мира с похожими установками? 🌀Держится ли на вас всё-всё-всё и даже больше? 🌀Решаете ли вы постоянно какие-то нескончаемые проблемы (причём не только свои)? 🌀Есть ли у вас время на себя, на отдых, на расслабление, на те занятия, которые действительно вам интересны? Вам, а не вашим детям или супругу… Бесконечная рутина, отсутствие своего личного времени и пространства, режим загнанной лошадки – всё это может привести прямиком к выгоранию. Нам больно жить в иллюзиях. И больно, когда они разрушаются. Только представьте, что когда-нибудь, через пару или пару десятков лет, окажется, что ваши близкие умеют справляться сами, хотя сейчас вам это представляется совершенно невозможным… Специально для вас, чудесные, замечательные, но уставшие мамы, на которых “всё держится” и которые уже не выдерживают, психолог Ольга Мороз и команда проекта “Про Родительство” создали новый авторский курс “Мама, отдохни!, или Аптечка от материнского выгорания”. Все подробности и детальная программа – по ссылке ниже. Стартуем 5 сентября и будем вместе решать эту наболевшую проблему на протяжении 5 недель. Курс поможет вам выстроить свою жизнь так, чтобы не жить в постоянном напряжении, а получать удовольствие здесь и сейчас, даже когда не всё идеально. 🤓Та ещё наука, знаете ли. Но вы точно справитесь. Мы знаем. И будем рядом. Важно: в этом курсе будут терапевтические группы! Идеальная форма поддержки и напитки ресурсом. Как раз то, что нужно мамам, живущим, как белка в колесе… 🔻Находясь в терапевтической группе, вы узнаете очень важные вещи: ▪️Вы не одна, и вам точно есть где получить бережную поддержку. ▪️У других плюс-минус те же сложности, что и у вас. ▪️Это можно изменить, и автор курса Ольга Мороз специализируется как раз на материнском выгорании (Ольга – руководитель психологической службы “Ты в порядке”, ACT-терапевт, CFT-терапевт, кинотерапевт с большим практическим стажем). ▪️У вас будет поддержка от таких же мам, а значит вы точно выберетесь из омута своих проблем и начнёте жить в удовольствие, в ресурсе и в заботе о себе любимой. Терапевтических групп будет всего 2, по 10 человек. Так что занимайте места. Регистрируйтесь на курс “Мама, отдохни!”, пока ещё есть силы вообще куда-то идти и что-то делать. На крайней стадии выгорания их просто нет. Это так, констатация неприятного факта. Для того, чтобы пройти курс и помахать выгоранию рукой, вам не нужно будет много времени, не волнуйтесь. Вас ждёт 5 прямых эфиров (раз в неделю, запись будет) и 1-2 мини-урока между эфирами. Так что вы успеете без спешки, надрыва, напряжения. 🎁 И кстати, чуть не забыли рассказать! Вместе с курсом мы дарим вам подарок – ценный и полезный вебинар Милы Шевелёвой “Как вовлечь партнёра в воспитание ребёнка” (при покупке "Мама, отдохни!" до 28 августа). Самое время остановить свой бег в колесе, дорогие мамы! ➡️ https://roditelstvopro.ru/mama_otdohni?utm_source=telegram&utm_medium=organic&utm_content=message