Работай над собой. Люби себя. Принимай себя… Слышали ведь такое? Знаете, с чего нужно начинать реальное принятие своего тела? С понимания, какие ценности и эмоции стоят за этим словом. ☘️ Давайте разберёмся, что мы вообще подразумеваем под выражением “принимать себя”, вместе с телесно-ориентированным психотерапевтом, арт-терапевтом, нутрициологом Еленой Сопилиди. Вам кажется, что это просто банальная фраза? Нет, не просто. Почему? Ответ в видео 👇