🦹‍♀️ Очень не хочется ассоциироваться с бабой-Ягой. Или с любой другой женщиной на фотографиях, что мы скинули выше. Но, увы, бывает так, что мы сами не замечаем как превращаемся в эдаких манипулятивных злодеев. Нет, не из корысти ради! Из любви, из желания сделать лучше. Смотрите, раз мы упомянули в тексте, что нам важно быть настоящими, а не идеальными перед собственными детьми, то давайте начинать прямо сейчас. А прямо сейчас мы будем сами в себе признавать “теневую сторону”. 📝Запишите списком всё, что вы не принимаете в себе и в других. Попробуйте объединить это в некий целостный образ. Нарисуйте этот образ (можно и у себя в голове, но на бумаге было бы лучше). Придумайте рассказ от его лица: 💭Что ему нравится и не нравится в жизни, в людях? 💭О чём он мечтает? 💭Чего ему не хватает? 💭Чего он опасается? 💭Какие у него привычки и черты характера? Подумайте, насколько комфортно ощущает себя на бумаге образ вашей Тени… Дорисуйте что-либо, чтобы ей стало хорошо (может быть, ей нужен зелёный луг и цветы или мотоцикл… или огромный торт…). Скажите ей добрые и тёплые слова, пожелайте что-то хорошее. Чувствуете разницу? Если очень хочется, можете даже скинуть нам парочку рисунков :)