​​5️⃣ Умение контролировать импульсы Контролировать необдуманные поступки – одна из функций префронтальной коры головного мозга. Эта область окончательно сформируется лишь во взрослом возрасте, но развиваться она начинает с детства. Именно поэтому детям нужно практиковаться в навыке самоконтроля. Самоконтроль можно практиковать, как в известном исследовании – когда ребёнка просят не есть зефир, пока не вернётся взрослый. Но также можно превратить освоение навыка в игру. Например, в подвижных играх, когда ребёнку нужно повторить движение за ведущим или замереть (“Море волнуется раз”, “Светофор”). Ролевая игра – отличный способ развить самоконтроль (например, “Дочки-матери”). Ребёнок становится персонажем, планирует сюжетную линию, договаривается о правилах с другими детьми и пробует действовать.