🟢 Что делать, когда скатываешься на эмоциональное дно?
Во-первых, останавливать свою “мысленную жвачку”. Переключаться, чтобы не гонять удручающие мысли по кругу, как заезженную пластинку.
Во-вторых, уметь напитываться ресурсом. Ищите, что служит для вас источником сил, и черпайте оттуда. Пусть даже это слезливые мелодрамы или японские кроссворды – лишь бы это приносило вам радость.
В-третьих, общаться с людьми, которые имеют похожий опыт. То есть с мамами. Только не с теми, что в белых пальто, а с реальными, живыми, у которых дети тоже размазывают пластилин по дивану и пинают кота.
‼️Закрытый клуб “Про Родительство” – как раз такое место, где можно говорить честно и откровенно. Быть собой. Любой. Показывать настоящее. Спрашивать о наболевшем. Безопасно выражать все эмоции, и “негативные” в том числе. И при этом знать, что вас не отвергнут и не ткнут в больное место.
На самом деле Клуб – не только о родительстве. Это настоящая сокровищница знаний и полезностей, которая позволяет:
💞 глубже понимать всю себя – прекрасную и целостную,
💞 научиться лучше взаимодействовать со своими детьми,
💞 экологично общаться с партнёром без криков и скандалов,
💞 находить общий язык с родителями, не предавая себя и свои ценности воспитания,
💞 восстановить контакт с собственным телом, принять его и полюбить,
💞 проработать негативные финансовые (и другие) установки.
А ещё это поддерживающая и мотивационная среда, где вместе мы – сила.
👩🎓Наши психологи в закрытом чате задают неимоверно точные вопросы, которые направляют и помогают разобраться в себе и своих желаниях. Они дают ответы на волнующие вопросы.
Вы не просто получаете доступ к ценным вебинарам, гайдам, методичкам, фильмотерапии, эффективным практикам, но и можете общаться с такими же мамами, как вы, в Telegram-чате + получать помощь и поддержку наших фей-психологов каждый день.
Вот она, та самая поддерживающая “деревня”.
Мы создавали этот Клуб как место для родителей, чтобы развиваться вместе: изучать психологию, облегчать материнство, укреплять уверенность и любовь к себе.
Кому с нами по пути, вот ссылочка:
⏩ l='noreferrer nofollow' href='https://clck.ru/ahiCF'>https://clck.ru/ahiCF