​​🌼 Объятие – невероятное действие, которое людям в жизни просто необходимо. ▫️Долгие обнимашки повышают уровень окситоцина – этот гормон даёт нам чувство безопасности, удовлетворённости и расслабления, уменьшает количество страхов и тревог. ▫️Объятия стимулируют выработку серотонина, который продлевает жизнь, уменьшает риск сердечных заболеваний, помогает бороться с избыточным весом и сбалансировать нашу нервную систему. ▫️Во время объятий выделяется дофамин – “гормон удовольствия”, который улучшает самочувствие и повышает мотивацию что-либо делать. ▫️Объятия – невербальный доступный способ общения, позволяющий укрепить отношения. 👦 И ещё объятия очень нужны “плохим” детям. Тем, кто стоит на ушах, дразнится, кричит, обзывается и вытирает пол в истерике в любом супермаркете. Почему? Как раз сегодня об этом поговорим. “Не переключайтесь” :)