🖼 Техника “Рисуем свой страх”
Повторное переживание страха на рисунке ослабляет его негативный эффект.
Предложите ребёнку нарисовать свой страх и героя, который этот страх побеждает. Пусть малыш попробует перенести свойства и действия героя на себя. Например, волшебные способности рассеивать темноту, а вместе с темнотой уничтожать “серого волчка”, который притаился у кровати.
На рисунке нет места бессилию и невозможности постоять за себя. Зато есть:
💪 ощущение силы,
💪 геройство,
💪 способность противостоять злу и насилию.
Рисование таким образом выступает как способ постижения своих возможностей и окружающей действительности, моделирования взаимоотношений и выражения эмоций.