​​“Я перестала быть собой” ✅ Причина 3. Тело, которое изменилось Стремление вернуть дородовые килограммы, пока организм нуждается в отдыхе – Очень. Плохая. Идея. Пока вы не нормализируете своё состояние, пожалуйста, не истязайте себя тренировками и диетами. Также бывает, что принять своё тело действительно сложно. Тут играют роль: ✔️повреждения и операции во время родов, ✔️растяжки на теле и неэластичная кожа, ✔️избыточный вес и животик, “который не уходит”, ✔️проблемы с другими частями тела (например, спина, которая испытывает огромную нагрузку). Появляется страх и установка: “Я не такая красивая/сексуальная/желанная”. Что с этим можно сделать? Принять, понять, поблагодарить, проработать установку (трансформировать как минимум). Крепко вас обнимаем. Каждую, кто чувствует себя “не такой”. С вами всё в порядке. Вы – это вы. И вы прекрасны. 📝 А сейчас мы поделимся небольшой практикой. Попробуйте с неё начать работу в теме сексуальности и принятия своего тела.