А пока до лекции еще 2 недели, ловите практику "Со мной всё в порядке".
📌Суть такова:
вы встаете на ноги, разводите руки, развернув их ладонями вверх,
и говорите следующую простую фразу:
"Со мной всё в порядке,
с людьми всё в порядке,
с миром всё в порядке".
И всё. Вы можете проговаривать её множество раз, а можете один. Самое главное – постарайтесь говорить как можно искреннее.