Булгур з овочамиІнгредієнти:
Булгур - 250 г.
Перець солодкий - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 150 г.
Морква - 150 г.
Горошок зелений - 120 г.
Квасоля стручкова - 100 г.
Часник - 4 зуб.
Масло вершкове - 30 г.
Олія рослинна - 2 ст. л.
Цибуля зелена - 3 шт.
Петрушка - 10 г.
Сіль - 1.5 ч. л.
Перець чорний - 1/2 ч. л.
Вода - 750 мл.
Приготування:
1.У каструлю влийте 1 ст.л. рослинної олії та розтопіть у ній вершкове масло. Викладіть туди булгур. Обсмажуйте на середньому вогні, помішуючи 3 хвилини.
2.Влийте воду, дайте їй закипіти. Додати 1 ч.л. солі, перемішайте. Накрийте кришкою і варіть на маленькому вогні приблизно 20 хвилин, доки вся вода не вбереться.
3.Цибулю, моркву, солодкий перець дрібно наріжте.
Обсмажте помішуючи цибулю із подрібненим часником приблизно 3 хвилини.
4.До цибулі додайте моркву та солодкий перець.
5.Також додайте заморожений горошок та стручкову квасолю, сіль 0.5 ч.л., перець мелений.
6.Перемішайте. Тушіть іноді помішуючи 10-12 хвилин.
7.Додайте до овочів готовий булгур, перемішайте.
8.Далі додаємо подрібнену цибулю і петрушку, знову все перемішуємо і вимикаємо вогонь.
Смачного!
#другістрави
Кулінарні рецепти