Рибні рулети з овочами
Інгредієнти:
Філе риби - 600 г
Шинка - 4 шматочки
Овочева суміш - 400 г.
Олія - 4 ст.д.
Томатне пюре (кетчуп) - 1/2 ст.л.
Борошно - 2 ст.л
Кунжут - 2 ч.л.
Часник - 3 зубка
Сіль та перець - за смаком
Приготування:
1.Філе розрізати на 8 шматочків повздовж, покласти 2 шматочки шинки і загорнути в рулет. Рулети обсипати борошном, змішаним з кунжутом та сіллю і обсмажити на розігрітій олії до золотистого кольору. Овочі, не розморожуючи, смажити на розігрітій олії, через 5—7 хв. додати подрібнений часник, спеції, томатне пюре і тушкувати ще 5—7 хв. Коли суміш готова зверху викласти рибні рулети, закрити кришку, і, на дуже помірному вогні залишити на 3—5 хв.
Смачного!
#другістрави
Кулінарні рецепти