Філе минтая в клярі на сковородіІнгредієнти:
Філе минтая - 400 гр.
Ріпчаста цибуля - 3 шт.
Рослинна олія - 2 ст. л.
Пшеничне борошно - 4 ст. л.
Сіль, трави - за смаком.
Приготування:
1.Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.
2.Філе минтая промити, обсушити рушниками і нарізати порційними шматками.
3.На плоску тарілку висипати борошно, додати сіль і трави. 4.Сковороду змастити олією, розігріти і викласти на неї цибулю. В паніровці обваляти кожен шматок риби в ній і розмістити на сковороді між кільцями цибулі. Смажити рибу по 5-7 хвилин з кожного боку,після приготування збризнути лимонним соком.
Смачного!
#другістрави
Кулінарні рецепти