Отрывок из книги популярного психолога Михаила Лабковского «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.»
📚 "Любые манипуляции со своей внешностью – от автозагара до липосакции – есть демонстрация неуверенности в себе и шаг на пути к нарциссическому расстройству. А это очень неприятное расстройство, когда жизнь не мила без всеобщего и ежеминутного одобрения, а лучше восхищения, а еще лучше обожания. ... Зачем терпеть, к примеру, болезненные уколы ботокса, когда вся мировая история, наука и житейский опыт прямо-таки вопят о том, что ваша внешность (а также и высокие моральные качества) не играет НИКАКОЙ РОЛИ в любви, влечении, сексе и отношении к вам со стороны окружающих.
Отсюда вопрос: вы хотите быть красивыми или счастливыми? Если второе – работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой! Это закон. «Нет, ты полюби нас чёрненькими, а беленькими нас всякий полюбит», как написано у Гоголя.
Понимаете, внешность –- очень субъективное понятие.
ВНЕШНОСТЬ -– ЭТО ТОЛЬКО ТО, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ГЛЯДЯ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО… «Я себе нравлюсь» или «я себе не нравлюсь» – вот в чём вопрос.
Никто вас не полюбит за роскошные ресницы, борщ с котлетой и покладистый характер. Любят за другое! .. Чтобы случилась влюблённость, любовь или страсть, человек должен, что называется, «зацепить».
И вот, цепляет отнюдь не идеальная форма носа, плоский живот или красивые волосы (разве что в первый момент, на котором может все и закончиться).
Для любви нет никакой внешности, есть только характер, «яйца», воля, верность себе. Только это в дефиците в этом мире.
И только это вызывает интерес, уважение, желание. И если вам всего этого не хватает, выход один –- быть собой. Развивать свою индивидуальность и личностные качества. Не идти на компромиссы. Ну хотя бы не издеваться над собой, не вести себя как жертва!
Культивировать свою непохожесть на других и ничего в себе не стесняться.… Другие в вашей жизни появятся и захотят сделать вам хорошо именно тогда, когда вы сами ощутите свою значимость. Ваша внешность – это только ваша самооценка". ____________ Всё сказанное относится и к женщинам, и к мужчинам.