Лодочки из цукини с тунцом Источник 1 большой кабачок, разрезанный пополам вдоль соль и перец по вкусу 1 банка тунца на 140 г 1 стебель сельдерея мелко нарезанный ½ небольшого красного лука, кубиками ¼ ст греческого йогурта 2 ст.л нарезанного укропа 1 ч.л дижонской горчицы 1 ст.л свежего лимонного сока 1 халапеньо, тонко нарезанный ¼ ст тертого сыра чеддер Кукуруза Нарезанные помидоры Красный перец чили Зеленый лук Рецепт: Разогрейте духовку до 180*С и застелите противень пергаментом. Разрежьте цуккини пополам вдоль, затем вычерпайте внутренности и отложите Выложите кабачки на противень и сбрызните раст маслом. Приправить солью и перцем, затем выложить на ср решетку духовки и выпекать 12-15 мин до мягкости. В миску добавьте тунец, сельдерей, красный лук, йогурт, укроп, горчицу, лимонный сок и халапеньо. Смешайте до однородности, затем попробуйте и приправьте солью и перцем по вкусу. Нафаршируйте кабачки смесью, затем посыпьте чеддером. Выпекать около 10 мин пока сыр не расплавится. #ВРрыба #ВРзакуски